Hyvinvoinnin olohuone
Fyysinki - hyvinvoinnin olohuone käviksellä Yrjönkatu 20 tarjoaa
- Laadukasta fysioterapiaa
- salitreeniä (HUR ja Roguen laitteita)
- ammattitaitoista laitepilatesta ja mattopilatesta
- selkäkursseja
- niskakursseja
- kävelykoulua
- Inbody -kehonkoostumusmittauksia
Fysioterapian ajanvaraus: https://varaa.timma.fi/fyysinkioy
- Tiilimäen Treenitehtaan info tulossa. Inbody-mittaukset joka tiistai klo 9-11. Mittaajana Jaakko Jäntti (PT, liikunnanohjaaja (AMK), ravintovalmentaja)
LAITEPILATES
Keho kerralla kuntoon laite-
pilateksen avulla.
Laitepilates on tehokas ja lempeä harjoittelumuoto, joka vahvistaa keskivartaloa, parantaa kehonhallintaa, tasapainoa, liikkuvuutta ja ryhtiä käyttäen erikoislaitteita kuten Reformeria, joka mahdollistaa harjoittelun jousivastuksilla ja kelkalla eri tasoilla ja sopii kaikille kuntoilijoille. Se kehittää lihasvoimaa ja kehotietoisuutta, ja se on hyvä lisä muuhun liikuntaan, vähentäen samalla selkäkipuja.
INBODY 770
Kehonkoostumusmittaus
kertoo mitä kehossa todella on.
Mittaaminen, data ja yksilöllinen harjoittelu ovat liikunta-alan merkittäviä trendejä. InBodylla mittaat tarkasti, yli 40 mittausmuuttujan avulla, asiakkaan nykytilan ja suunnittelet kuntoilun tavoitteet oikeita mittareita käyttäen. InBody-mittari on sijoitus laatuun ja kilpailukykyyn kuntokeskuksille ja valmentajille.
Tarkka InBody-analyysi asiakkaan kehonkoostumuksesta mahdollistaa asiakasta tekemään parempia valintoja sekä helpottaa asiantuntijan työtä asiakkaan auttamisessa.
HUR-KUNTOSALI
Sopivan vastuksen säätäminen
käy nappia painamalla.
Suomalaiset HUR voimaharjoittelulaitteet on suunniteltu erityisesti senioriliikuntaan, kuntoutukseen ja kuntokeskuksille. Toteutamme erilaiset kuntosaliratkaisut hoivakoteihin, fysioterapian tarpeisiin, kuntosaleille sekä kylpylöille, hotelleille ja muille hyvinvointikeskuksille.
Jokainen HUR laite on suunniteltu siten, että harjoitusvastus on luonnollinen, tehokas ja turvallinen, HUR laitteiden toiminta perustuu Natural Transmission™ -vastusmenetelmään, joka simuloi lihaksiston luonnollista toimintaa.